Коли між записами минув час
Повернися до щоденника. Пиши про сьогодні.
Не потрібно описувати все, що сталося за час перерви. My Evening пропонує короткий вечірній ритуал: згадати щось важливе, залишити кілька слів і завершити день. Почни з одного моменту цього вечора.
Для iPhone та iPad з iOS/iPadOS 18 або новішою версією.
Для вечірніх ритуалів потрібна передплата.
Інтерфейс застосунку поки що англійською та португальською.
Пауза не потребує пояснень.
Відкриваєш щоденник, бачиш дату останнього запису й думаєш: спершу треба описати все, що відтоді сталося. Але тобі хотілося знову записувати щось зі свого життя, а не звітувати за пропущені тижні.
На сьогоднішній вечір
Відкрий сторінку для цього дня.
Створи нову нотатку або перегорни сторінку в зошиті. Нехай цей запис буде лише про сьогодні.
-
Запиши сьогоднішню дату.
Пропущені тижні можна залишити без записів. Не потрібно ні короткого звіту, ні виправдання за перерву.
-
Згадай один момент.
Обери щось із цього дня, навіть зовсім буденне. «Джош передзвонив, коли мені треба було поговорити». Цим запис і може закінчитися.
-
На цьому можна зупинитися.
Якщо завтра захочеться написати ще, напиши про завтрашній день. Зараз не потрібно обіцяти собі щоденні записи.
Це можна зробити у власній нотатці чи зошиті. Щоб повернутися до щоденника, не обов’язково встановлювати застосунок.
Вечір із My Evening
Є з чого почати.
Після перерви My Evening пропонує почати з одного запитання: кому сьогодні хочеться подякувати? Далі можна залишити план на завтра, зробити паузу й завершити ритуал. Його частини обираєш ти.
Збережені записи можна перечитати іншого вечора. Навіть якщо між ними є перерви, у них лишається те, що тобі важливо. Застосунок пропонує знайомий порядок, до якого можна повернутися, коли захочеться.
Можливо, ти хочеш знати
Треба дописати все за пропущені дні?
Можна почати із сьогоднішнього дня. Суть цієї вправи в одному моменті, який хочеться зберегти. Не потрібно описувати кожен день без винятку.
А якщо я знову перестану писати?
Повертайся, коли захочеться. Для нового запису не потрібно обіцяти собі писати щодня. У My Evening можна обрати ті частини вечірнього ритуалу, які тобі підходять.
Можна просто повернутися до старого зошита?
Так. Якщо тобі зручно писати в зошиті, продовжуй у ньому. My Evening може підійти, якщо тобі легше почати з підказкою й пройти короткий вечірній ритуал крок за кроком.
Почни з одного запису.
Спробуй повернутися до щоденника з малого. My Evening проведе тебе через короткий вечірній ритуал, а ти зможеш вирішити, чи підходить тобі такий спосіб завершувати день.
Для iPhone та iPad з iOS/iPadOS 18 або новішою версією.
Для вечірніх ритуалів потрібна передплата.
Інтерфейс застосунку поки що англійською та португальською.